Προπόνηση βάσης, εκεί που «χτίζονται» τα ρεκόρ

Με το αγωνιστικό καλεντάρι συνεχώς να εμπλουτίζεται από δελεαστικές διοργανώσεις, ένας άπειρος αθλητής μπορεί εύκολα να παρασυρθεί, καταλήγοντας να τρέχει από αγώνα σε αγώνα, κάθε Σαββατοκύριακο, αμελώντας έτσι το πιο βασικό κομμάτι της προπόνησης κάποιου που θέλει να βελτιώσει τις επιδόσεις του, τη βάση.

Η προπόνηση βάσης μπορεί να παραλληλιστεί με τα θεμέλια ενός κτιρίου.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH