Ενεργειακή ταξινόμηση αθλημάτων.

Η κατανόηση της σχετικής συμμετοχής των ενεργειακών συστημάτων στα διάφορα αγωνίσματα αποτελεί πρωταρχικό στόχο με σκοπό την επιστημονική οργάνωση ενός προπονητικού προγράμματος. Αν και έχουν προταθεί διάφορα μοντέλα για την ενεργειακή ταξινόμηση αθλημάτων, με πρωταρχικό κριτήριο κατάταξης το χρόνο που απαιτείται για την εκτέλεσή του. Έτσι λοιπόν έχουμε:

Διάφορα μοντέλα.

Α) Αγωνιστικές προσπάθειες μικρής διάρκειας και μεγάλης ισχύος που επικρατεί το φωσφορογόνο σύστημα παραγωγής ενέργειας.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH