SNF Run 2018 – τρέχοντας προς το μέλλον.

Κάθε φορά που κλείνουν οι δρόμοι του κέντρου αυτής της γκρίζας και άχαρης πόλης είναι σημαντική ευκαιρία για όλους: δρομείς και απλούς πολίτες – βαδιστές. Γιατί, όσο «ασχημούλα» κι αν είναι τελικά η Αθήνα, είναι γοητευτική αν μπεις στον κόπο να την περπατήσεις. Τα αυτοκίνητα που την πλημμυρίζουν καθημερινά την καθιστούν αφιλόξενη για όσους επιθυμούν να την εξερευνήσουν,

Χαρακτηριστικά και φυσιολογικές απαιτήσεις δρόμων ημιαντοχής και αντοχής.

Τα αγωνίσματα αντοχής που συμπεριλαμβάνονται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων και διεξάγονται εντός σταδίου, αφορούν στους δρόμους μεσαίων αποστάσεων (800μ. και 1500μ.) και μεγάλων αποστάσεων (5χιλ. και 10χιλ.)

Η διάρκεια και η ένταση καθενός από τα τέσσερα αυτά αγωνίσματα καθορίζουν και τη σχετική συμμετοχή των τριών ενεργειακών συστημάτων, του συστήματος ATP-Φωσφοκρεατίνης (PCr), του γλυκολυτικού (αναερόβιος μηχανισμός) και του οξειδωτικού συστήματος (αερόβιος μηχανισμός) στην παραγωγή ATP.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH