Ο μπαμπούλας της… εργομέτρησης

Όπως όλοι οι αθλητές και οι αθλούμενοι του myathlete, έτσι κι εγώ – στα πέντε χρόνια που προπονούμαι εδώ – έχω καταγράψει στο ενεργητικό μου οκτώ εργομετρήσεις (αν θυμάμαι καλά). Και κάθε φορά που πλησίαζε μία από αυτές, ένα παράξενο συναίσθημα, που διέφερε λιγάκι από τη μία στην άλλη, με κυρίευε από την προηγούμενη μέρα για να κορυφωθεί τη μέρα της μέτρησης/κρίσεως.

Salomon Cup “Πεντέλη”…εδώ είμαστε;

Πέτρα, σφιχτά μονοπάτια και λίγη αναρρίχηση ήταν τα χαρακτηριστικά μιας διαδρομής που πολλοί, εσφαλμένα, παρουσίασαν ως γρήγορη. Τα χαμόγελα στον τερματισμό μολογούσαν πως η δράση της ημέρας είχε συμβάλει αποφασιστικά στην έκκριση ενδορφινών.

Δέκα χρόνια δρομέας: από το google στην επιστήμη

Γράφει, ο Γιώργος Μυζάλης…

 

Οι «στρογγυλές» χρονολογίες, εκείνες που καταμετρούν χρονικά διαστήματα ικανά να διαιρεθούν ακριβώς, συχνά – πυκνά προκαλούν ανασκοπήσεις και αποτιμήσεις. Έτσι, τώρα που διανύουμε τις πρώτες μέρες του 2017, αναλογίζομαι και εγώ τα δέκα χρόνια που συμπληρώνω φέτος με την ιδιότητα του δρομέα. Μια ολόκληρη δεκαετία που,

Συνάντηση με έναν «Ultra»

Ultra-runner έχει την τιμή να ονομάζεται ένας δρομέας όταν ξεπερνά την απόσταση του Μαραθώνιου δρόμου (εξ ου και «υπερμαραθωνοδρόμος»). Από την άλλη, θεωρείται πως η ελάχιστη απόσταση για να ονομαστεί ένας αγώνας «ultra», είναι τα 50 χλμ. Ψιλά γράμματα…

Όπως μου έμελλε να μάθω, 50 χιλιόμετρα δεν είναι τίποτα μπροστά εκθετική αύξηση χιλιομέτρων του Βασίλη Παπαδάτου,

Από τον παλμογράφο στο βατόμετρο και πάλι πίσω

Θυμάμαι τον πατέρα μου να με σταματάει μετά το «κομμάτι» και με τα δύο δάχτυλα να μετράει τους σφυγμούς στον καρπό μου. Εμποδιστής εποχής «Παρή – Τζιωρτζή» ο ίδιος, ήξερε καλά πως να με βοηθήσει στα πρώτα μου ποδηλατικά βήματα.
Θυμάμαι δυο χρόνια αργότερα, να σαλιώνουμε ομαδικά τη ζώνη του παλμογράφου στα σημεία επαφής για να σιγουρέψουμε ότι θα δίνει ένδειξη μέχρι να ιδρώσουμε.

Εργαζόμενος αθλητής

1.“Με τον όρο αθλητισμός εννοείται κάθε αυστηρά δομημένη φυσική δραστηριότητα, με αυστηρούς κανόνες, υψηλό ανταγωνισμό και εξειδίκευση, με βασικό σκοπό τη μεγιστοποίηση της απόδοσης . Παράλληλα ο αθλητισμός είναι ένας κοινωνικός θεσμός ο οποίος αντικατοπτρίζει τη δεδομένη κοινωνία και τον πολιτισμό της.”

2.“Τα άτομα όταν συμμετέχουν σε φυσικές δραστηριότητες, νιώθουν ευχάριστα,

Έμπνευση και πρότυπο ο κύριος Απόστολος Κορλός

Στις 13 Νοεμβρίου 2016, στάθηκα μαζί με χιλιάδες άλλους δρομείς, στην αφετηρία του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, ενός από τους απαιτητικότερους μαραθώνιους στον κόσμο.

Απόρρητες σκέψεις μαραθωνο…μάχων!

Ο μαραθώνιος… ας μην γελιόμαστε πια, είναι μόδα.-

Έχει γίνει μόδα!

Είναι όμως ή ξεκινάει από μόδα και γίνετε ανάγκη;

Για να δούμε… Εσύ θα το κρίνεις!

«Ακόμα τρέχεις;» Confession Run Stories by Karolina Skourti

Στο πρόσφατο διασυλλογικό πρωτάθλημα στίβου Ανδρών-Γυναικών είχα μια μικρή συνομιλία με την πρωταθλήτρια Τίνα Κεφαλά, η οποία συνεχίζει σε ηλικία 39 χρονών (sorry Tina) να επιτυγχάνει σημαντικές επιδόσεις και να βρίσκεται κατ’εμέ και σωματικά στην καλύτερη της φάση. Σε αυτή την κουβέντα λοιπόν μου ανέφερε ότι κάποιοι που τη βλέπουν της απευθύνουν την ερώτηση «ΑΚΟΜΑ ΤΡΕΧΕΙΣ??».

12

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH