Οι αυξημένες ανάγκες σε ενέργεια και η ποσοστιαία συμμετοχή της καύσης υδατανθράκων είναι μια πρόκληση που καλείται να αντιμετωπίσει ο αθλητής μέσω της ορθής διαιτητικής πρακτικής ώστε να επιτύχει την μέγιστη απόδοση, την κατάλληλη σωματική σύσταση, να αποφύγει την απώλεια μυϊκής ή και οστικής μάζας, και σε βάθος χρόνου ορμονικές διαταραχές και σύνδρομο υπερκόπωσης.
Η μέτρηση της ενεργειακής δαπάνης τόσο στην ηρεμία όσο κατά την άσκηση καθώς και η σχετική συμμετοχή των υποστρωμάτων είναι το βασικό εργαλείο για τον σχεδιασμό της καταλληλότερης διατροφικής παρέμβασης που θα υποστηρίξει την αθλητική προσπάθεια και αντίστροφα.

Τί είναι το MyNutrition;
Είναι μια σειρά διατροφικών υπηρεσιών, κατάλληλα σχεδιασμένες για τις αυξημένες αθλητικές απαιτήσεις βάσει των εργομετρικών χαρακτηριστικών.

Γιατί με ενδιαφέρει;
Στόχος κάθε αθλητή είναι η μέγιστη απόδοση και τα βέλτιστα επίπεδα υγείας. Η κατάλληλη επιλογή τροφών και υγρών και ο σωστός καταμερισμός γευμάτων υποστηρίζει τις ενεργειακές και ηλεκτρολυτικές ανάγκες της προπόνησης, επιταχύνει την αποκατάσταση και μεγιστοποιεί την ικανότητα βελτιωμένου έργου, προφυλάσσει το ανοσοποιητικό και επιφέρει την επιθυμητή σωματική σύσταση.
Οι σωστά μελετημένοι διατροφικοί χειρισμοί αναδεικνύουν τα ψιλά γράμματα που αποτελούν την ειδοποιό διαφορά για μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και την διάκριση.

Τί μου προσφέρει;
Εξατομικευμένη διαθρεπτική υποστήριξη με γνώμονα την μεγιστοποίηση απόδοσης και βέλτιστα επίπεδα υγείας

Σε τί βαθμό;
Ανάλογα το επίπεδο παρακολουθήσης που θα επιλέξεις.

mySports Nutrition P

Βασικά χαρακτηριστικά:
Ειδικό-Στοχευμένο-Μη διαδραστικό-Μέσο κόστος

Τί είναι:
Εξατομικευμένη διατροφική παρέμβαση για την βέλτιστη υποστήριξη και υγεία του αθλητή

Τί περιλαμβάνει:

  • Ανθρωπομετρική αξιολόγηση
  • Εξατομικευμένη κατάστρωση πλάνου επίτευξης στόχων
  • Πρότυπο ημερήσιο διατροφικό πλάνο
  • Καταμερισμός γευμάτων σύμφωνα ατομικές ανάγκες
  • Εξατομικευμένο πλάνο τροφοδοσίας και υδροδοσίας προπόνησης
  • Οδηγίες τροφοδοσίας και υδροδοσίας αγώνα
  • Οδηγίες για καλή υγεία

Σε ποιον απευθύνεται:
Σε εσένα που επιθυμείς ένα πλήρες και εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο χωρίς συστηματική παρακολούθηση

Πώς πραγματοποιείται:
Μία φυσική συνεδρία για την πληρέστερη διατροφική αξιολογηση και ηλεκτρονική αποστολή εξατομικευμένου διαιτολογικού πλάνου

mySports Nutrition P+

Βασικά χαρακτηριστικά:
Ειδικό-Στοχευμένο-Διαδραστικό- Επένδυση

Τί είναι:
Ολοκληρωμένη και συστηματική διατροφική υποστήριξη του αθλητή.

Τί περιλαμβάνει:

  • Ανθρωπομετρική αξιολόγηση
  • Συστηματική παρακολούθηση
  • Συστηματική συμβουλευτική για εξατομικευμένη στοχοθεσία, επίλυση προβλημάτων και διαδραστικό επαναδροσδιοριμό στόχων
  • Πρότυπο ημερήσιο διατροφικό πλάνο
  • Καταμερισμός γευμάτων σύμφωνα ατομικές ανάγκες
  • Εξατομικευμένο πλάνο τροφοδοσίας και υδροδοσίας προπόνησης

Σε ποιόν απευθύνεται:
Σε εσένα που επιθυμείς μια ολοκληρωμένη διατροφική παρέμβαση με συστηματική συμβουλετική

My Sports Nutrition PR(Personalized RacePlan)

Τί είναι:
Εξατομικευμένο αγωνιστικό πλάνο τροφοδοσίας και υδροδοσίας
Εξατομικευμένο πλάνο φόρτισης αγωνιστικής εβδομάδας

Σε ποιόν απευθύνεται:
Σε όλους πριν τον αγώνα!

Leave a Comment

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH